Følg os på Instagram og  i vores Facebook gruppe hvor vi ofte deler informationer om træning og aktiviteter i klubben.

 

Instagram  Facebook   

 

Sæson opstart

Vi starter op efter sommerferien med første træning Onsdag den 9 august.

Vi glæder os til at se jer alle :)

Velkommen til Gribskov Karate

Vil du gerne prøve karate? 

Vil du eller dit barn prøve at træne karate? Kom og prøv en alsidig sport, og lær traditionel karate i en klub, der vægter fællesskabet højt.


Du kan naturligvis få lov at være med og prøve træningen af, før du melder dig ind. Alt du skal gøre er blot at møde op til det hold, der passer din alder jf. træningstiderne nedenfor.

  • Mandag og Onsdag 17:30-18:30 Børnehold (5-10 år)
  • Tirsdag og Torsdag  17:30-18:30 ungdomshold (11-17 år)
  • Tirsdag og Torsdag  19:30-21:00 Voksenhold (18-99 år)

Se mere information her!!

 

 

 

Selvforsvar
Til karate lærer man respekt for andre mennesker og at optræde selvsikkert.
En karateudøver bruger sin viden til selvforsvar, aldrig til angreb.

Sund træning
I karate får du som en naturlig del af træningen god smidighed, styrke, forbedrede reflekser,
koordinationsevne og kredsløbstræning.

Generelt
Alle kan starte til karate uanset alder og fysisk form. Det er aldrig for sent at komme i gang.

Er karate noget for dig?
Hvis du kunne tænke dig at prøve karate, er du meget velkommen til at komme forbi til en gratis
prøveperiode. Det eneste, du skal have med, er tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk. 
Ring eller skriv gerne til os inden besøget, så vi bedst kan vejlede dig til hvilken dag der ville give den bedste
oplevelse med dine ønsker.

Tlf: 41974130 eller [email protected]

 

Seneste nyt

🥋👨‍👩‍👧‍👦 Sammenstærke Familier hos Familiekarate! 👨‍👩‍👦‍👦🥋

I vores dojo handler det om mere end bare karate. Det handler om samvær, sammenhold og smil! 🤗❤️

Kom og deltag i vores Familiekarate, hvor børn (5-10) og voksne lærer, træner og vokser sammen. Styrk båndene mellem generationer, mens I har det sjovt og opbygger minder! 🌟

Søndage kl 10 Nordstjerneskolen (Indgang 2 i tumlesalen)

Gratis prøvetime til rådighed, så lad os sammen skabe uforglemmelige øjeblikke som en familie! 🥋👨‍👩‍👧‍👦❤️ #FamilieKarate #SammenForAltid #smiksmaksmask #Gribskovkarate #SjovUndervisning #gribskovkarate

https://www.gribskovkarate.dk/traening-2838/hold/familiehold

SKIF WCH 2023 - Győr, Hungary - Men's Team Kumite 18-39 final

🥋Onsdags introhold🥋 - det er vildt som vores nye voksen ninjaer udvikler sig fra gang til gang. Vi har fortsat fokus på balance, grundteknikker og motorik. Det er svært og vildt sjovt! 🥷😎🥋🔥

#gribskovkarate #smiksmaksmask #inteoholdetrocks!

https://www.instagram.com/reel/CxtagQJI_sZ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA

🎉💥 Familien, Karate, og Et Hav af Smil! 💥🥋

Lad os sprede glæde sammen med vores fantastiske Familiekarate! 🤗👨‍👩‍👧‍👦

Er I klar til sjov, leg og samvær? Vi har det hele - og mere til! For både børn (5-10) og voksne. Og bedst af alt? Den første time er gratis! 🎈

Søndage kl 10 Nordstjerneskolen (Indgang 2 i tumlesalen)

Saml familien, kom i træningstøj, og lad os sammen skabe smil og minder! 😄🥋 #FamilieKarate #SmilOgSjov #smiksmaksmask #Gribskovkarate #SjovUndervisning #gribskovkarate

https://www.gribskovkarate.dk/traening-2838/hold/familiehold

Det er ikke alle trix vi lige har tid til at lære!! Men tak til master ken for inspiration til hvordan man ik gør. Vi har åben for nye medlemmer denne uge kig forbi:

Træningstider:
Mandag 17:30-18:30 Børnehold (5-10 år)
Mandag 18:30-20:00 Sports kumite

Tirsdag 17:30-18:30 Traditionel karate Børne-/ungdomshold (11-17 år)
Tirsdag 18:30-19:30 Sports kumite (11-99 år)
Tirsdag 19:30-21:00 Voksenhold (18-99 år)

Onsdag 17:30-18:30 Børnehold (5-10 år)
Onsdag 18:30-20:00 Introhold (15-99 år)

Torsdag 17:30-18:30 Traditionel karate Børne-/ungdomshold (11-17 år)
Torsdag 18:30-19:30 Sports kumite (11-99 år)
Torsdag 19:30-21:00 Voksenhold (18-99 år)

Søndag 10:00-11:00 Familiehold (5-8 år)