Følg os på Instagram og  i vores Facebook gruppe hvor vi ofte deler informationer om træning og aktiviteter i klubben.

 

Instagram  Facebook   

 

Velkommen til Gribskov Karate

Vil du gerne prøve karate? 

Vil du eller dit barn prøve at træne karate? Kom og prøv en alsidig sport, og lær traditionel karate i en klub, der vægter fællesskabet højt.


Du kan naturligvis få lov at være med og prøve træningen af, før du melder dig ind. Alt du skal gøre er blot at møde op til det hold, der passer din alder jf. træningstiderne nedenfor.

  • Mandag og Onsdag 17:30-18:30 Børnehold (5-10 år)
  • Tirsdag og Torsdag  17:30-18:30 ungdomshold (11-17 år)
  • Tirsdag og Torsdag  19:30-21:00 Voksenhold (18-99 år)

Se mere information her!!

 

 

 

Selvforsvar
Til karate lærer man respekt for andre mennesker og at optræde selvsikkert.
En karateudøver bruger sin viden til selvforsvar, aldrig til angreb.

Sund træning
I karate får du som en naturlig del af træningen god smidighed, styrke, forbedrede reflekser,
koordinationsevne og kredsløbstræning.

Generelt
Alle kan starte til karate uanset alder og fysisk form. Det er aldrig for sent at komme i gang.

Er karate noget for dig?
Hvis du kunne tænke dig at prøve karate, er du meget velkommen til at komme forbi til en gratis
prøveperiode. Det eneste, du skal have med, er tøj du kan bevæge dig i og en drikkedunk. 
Ring eller skriv gerne til os inden besøget, så vi bedst kan vejlede dig til hvilken dag der ville give den bedste
oplevelse med dine ønsker.

Tlf: 41974130 eller [email protected]

 

Seneste nyt

En fantastisk stævne dag til Hamburg open.
Det blev til 2 x🥈 Elias -52 Kadet og Freja +66 Junior

Vi er alle kommet godt hjem/ vider til Skif Landshold samling hvor de unge kæmper og træner skal give den ekstra gas i dag💪🏻👊🏻

Flot 2 plads til Freja 🥈💪🏻
Godt kæmpet

Efter 5 flotte kampe blev det til Sølv til Elias
Stooooort tillykke💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

I går aftes var vi til den årlige medalje hædring for Gribskov kommune.

Fantastisk at se så mange oppe på scenen, der manglede enda et par stykker☺️ i er for seje💪🏻💪🏻

Børnehold onsdag 17:30 vi løb stafet, lavede frigørelser, kata, dodgeball, touch og sluttede med kataen “ninjakrigeren’s ostemad”, der blandt andet indeholder næseklemmen og dobbet tommelfinger-nyrehug! Og så dodgeball! #gribskovkarate #smiksmaksmask #nordstjerneskolen